滋补的精彩文章

导读：中医滋补讲究从内到外，慢慢进行的。美白也不是一天两天的事情，不过只要坚持，白白嫩嫩的肌肤总会属于你哦！来看看中医滋补如何让你白白嫩嫩！俗话说“一白遮三丑”，白白嫩嫩的肌肤是每一个女性的梦想与追求，于是美白就成为...

提要：老母鸡炖汤营养更丰富，是补气血的最佳汤水，非常适合日常滋补食用。老母鸡炖汤营养丰富，汤浓味鲜，是滋补身体的最佳汤水，下面一起来看看老母鸡炖汤的做法。老母鸡炖汤所需材料原料：老母鸡，莴笋，枸杞配料：盐，胡椒粒，姜（图片id：55...

提要：滋补汤，有丰富营养与显著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳肴，那么滋补汤的做法有哪一些呢？滋补汤，具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿，那么滋补汤的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。淡菜山...

提要：冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，那么冬虫夏草有什么功效与作用呢？冬虫夏草其营养成分高于人参，可入药也可食用，是上乘的佳肴，那么冬虫夏草有什么功效与作用呢？下面让小编为大家介绍一下。冬虫夏草的...

提要：大家都知道得抓住冬季进补这个好季节大补特补，但可别乱补哦！选择养生汤是最好的选择，那么，养生汤有哪些呢？赶紧来看看冬季养生汤做法大全。养生汤可驱寒保暖、提高免疫力等，而且养生汤百变多样，一起来跟着冬季养生汤做法...

提要：海带绿豆煲乳鸽是一道美味的靓汤，清凉解暑，非常适合炎热的夏天食用。本文为大家带来海带绿豆煲乳鸽的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱做来吃吧！海带绿豆煲乳鸽所需材料原料：乳鸽，绿豆，海带，蜜枣配料：冰糖，姜，陈皮（图片id...

提要：秋天天气干燥，多喝汤可以润燥，下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大，需增强抵抗力，并防秋燥，多喝汤是最好的选择，秋天煲什么汤好呢？下面这些汤值得推荐。（图片id：23046325，秋天煲什么汤好）参芪山药炖鸭原料：鸭腿...

提要：冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，那么冬虫夏草怎么吃最好呢？冬虫夏草，其中的营养成分高于人参，可以入药，可以食用，那么冬虫夏草怎么吃最好呢？下面让小编为大家介绍一下。虫草花水鸭汤虫草花水鸭汤所需...

提要：秋天的天气是非常干燥的，要想轻松度过秋季，不妨多喝无花果剑花猪骨汤，滋润极了。下面带来无花果剑花猪骨汤的做法，有兴趣的朋友，一起跟着下面的做法做来试试吧！无花果剑花猪骨汤所需材料原料：猪骨辅料：无花果，剑花，陈皮配料...

提要：羊肉有益气补血等功效，在煮汤时如果再加上其它滋补的食材一起煮，滋补功效会更加好。做一道滋补羊肉汤给家人吃，是多么幸福的事，下面介绍几款滋补羊肉汤的做法给大家，大家有空的时候不妨做来吃，滋补效果很好哦！滋补羊肉汤...

提要：淮山党参红枣泥鳅汤有健脾胃和补气血的功效，非常适合秋季食用，大家不妨试试。想知道秋季要吃什么吗？一起来看看下面的淮山党参红枣泥鳅汤的做法。淮山党参红枣泥鳅汤所需材料原料：泥鳅辅料：党参，红枣，淮山，黄芪，枸杞，盐配料...

提要：孕妇喝汤有很多好处，但季节的不同，喝的汤也有不同的哦！那么，冬季，孕妇喝什么汤好呢？看看小编给大家推荐的几款汤。冬季孕妇喝什么汤好呢？下面给各位孕妈妈带来几款既清淡又滋补的靓汤。冬季孕妇喝海米冬瓜汤原料：海米，冬瓜...

提要：秋季适合喝什么汤，就喝大豆芽猪血汤，罗汉果瘦肉汤，花旗参麦冬汤。秋意正浓，又是一个喝汤的好时节，快来看看秋季喝什么样的汤最好吧，跟着小编寻找美汤。罗汉果瘦肉汤治咳化痰用料：罗汉果一个,猪瘦肉一斤，陈皮一小块做法：陈...

提要：夏日炎炎，来一碗滋心润肺的甜品是必需的，鲜百合汤就是不错的选择。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用，特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。这次给大家介绍鲜百...

提要：火锅也滋补？不是所有火锅都有滋补功效的哦！想要吃美味的火锅，又要吃得健康，一起来看看冬季滋补火锅做法大全。火锅是冬季最流行的美食，家家户户都会吃火锅，今天小编给大家推介几款滋补火锅，让大家吃得开心，吃得健康，一起看...

提要：鸽子比鸡肉的营养还要丰富，冬季非常适合吃鸽子汤，这款清炖红枣鸽子汤有益气补血等功效。清炖红枣鸽子汤除了营养好外，还有美容的功效，冬季常吃可令皮肤变得更细嫩哦！清炖红枣鸽子汤所需材料原料：鸽子，红枣配料：油，盐清炖红...

提要：冬季适当吃些辣的食物，可以驱寒保暖，羊排火锅是不错的选择，既美味，又驱寒，大家不妨试试。冬天吃羊肉有滋补的功效，今天小编给大家推荐的这款羊排火锅，相信都会喜欢吃，火锅是冬季盛行的美食，下面一起来学习羊排火锅的做法。...

提要：春天喝什么汤好，春天是万物复苏的季节，人的身体也不例外，下面小编就分享八款春天应该喝什么汤好。但春天是万物复苏的季节，是也是疾病的流行期，那么春天喝什么汤可以预防疾病的发生呢？下面cold小编推荐十款春天养生滋补...

提要：春天是滋补养生的季节，滋补养生当然首选食补，而煲一锅老火靓汤当然是最好的食疗方法。大家不可错过春季滋补养生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季滋补养生的靓汤，你也来试试吧！春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤...

提要：清蒸多宝鱼营养丰富，肉质鲜嫩，清蒸的味道更好，营养更丰富。多宝鱼含有大量的胶原蛋白，有美容的作用，还可以滋补健脑和提高免疫力，我们日常要多吃，下面来跟大家介绍它的做法。清蒸多宝鱼所需材料原料：多宝鱼，红椒配料：蒸鱼豉...

提要：山药枸杞龙骨汤营养非常丰富，特别是秋季怀孕的孕妇，常吃有非常大的好处。山药枸杞龙骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享它的做法，孕妈妈们，更不可错过哦！山药枸杞龙骨汤所需材料原料：龙骨，山药，枸杞配料：盐，姜（图片ID：505068...

提要：冬天天气干燥，花生冬菇猪脚汤滋补润肺，就有这样的功效，可以试试。猪脚的胶质，对干燥的皮肤很有帮助，所以冬天不防喝喝这款汤。花生冬菇猪脚汤的材料原料：猪脚一只，红衣花生，冬菇8只配料：盐适量花生冬菇猪脚汤的做法1.猪脚...

提要：春季也是孕妇不可错过的滋补时节，喝些滋补汤对胎儿的发育有很大的帮助，今天小编给各位孕妈推荐松茸鸽子汤。松茸鸽子汤有益气补血、健脑益智的作用，孕妇不妨多吃，下面给大家介绍松茸鸽子汤的做法。松茸鸽子汤所需材料...

提要：冬季常吃粥有养生的功效，粥不但易消化，还能健脾和胃、润燥养肺，下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生，粥是必不可少的，赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐：红枣莲子八宝粥原料：大米，红枣，糯...

提要：大家都知道乌鸡有很好的滋补作用，很适合家庭做来吃，可炖可煮，无论怎样做来吃，都一样的美味。乌鸡滋补汤都有哪些作用呢？又有什么样的功效呢？下面来介绍几款乌鸡滋补汤的功效和做法，大家也来动手做吧！乌鸡滋补汤做法一：红枣...