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【周三食谱】凉拌黄豆芽的做法步骤06-28
提要：凉拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源，那么凉拌黄豆芽怎么做好吃呢？此菜麻辣味，鲜香嫩脆，色泽美观，下面本站饮食频道就教大家详细的做法步骤！凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽的必备材料：主料：黄豆芽...
夏日开胃小吃，凉拌肉丝拉皮07-09
提要：夏日常吃些凉拌菜，可开胃消食，下面小编就给大家带来凉拌肉丝拉皮的做法，赶紧来学习吧！凉拌肉丝拉皮的做法很简单，有兴趣的朋友赶紧来学习做法吧！凉拌肉丝拉皮所需材料原料：东北拉皮配料：猪肉，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，白芝麻，生抽，淀粉...
凉拌笋丝消暑解热助消化07-04
提要：夏季天气炎热，做一款凉拌笋丝可有助消化，有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料：莴笋，彩椒配料：橄榄油，白糖，鲜味汁，鸡精，香油，白醋，盐(图片ID：28179029,凉...
凉拌土豆丝清脆爽口的做法07-04
提要：夏日吃什么都没胃口，最好来一款凉拌菜，给大家推荐凉拌土豆丝，非常的开胃哦！夏天凉拌菜是餐桌上最受欢迎的，这款凉拌土豆丝既可当主食，又可以当零食，非常的清爽开胃哦！（图片id：54274355，凉拌土豆丝）凉拌土豆丝所需材料原料：土豆...
养胃四川凉拌担担面06-12
提要：四川的名吃担担面很出名，今天就来做一道凉拌担担面吧，让你爽一夏。用肉酱来拌面是最好的搭配了，自己调配酱汁来凉拌担担面，别是一番滋味。主料：面条500g，黑豆苗200g。辅料：肉炸酱、油酥花生、酱油、白糖、辣椒油、香醋、...
提要：凉拌土豆丝，主料是土豆，主要烹饪工艺是拌，那么怎么样做凉拌土豆丝才好吃呢？凉拌土豆丝，以爽口为主要特色，是一般的家常菜，下面让小编为大家介绍一下凉拌土豆丝的做法。凉拌土豆丝食材：土豆260g、油适量、盐适量、红辣椒适...
凉拌豆芽菜治春燥效果好06-04
提要：豆芽菜很适合春天容易上火的天气食用，做一道凉拌豆芽菜，可去火、清热解毒。凉拌豆芽菜治春燥的功效更胜炒或煮，下面就来教大家做凉拌豆芽菜，想吃的不要错过啦！凉拌豆芽菜所需材料原料：绿豆芽，胡萝卜，鸡蛋，青椒配料：芝麻油，酱...
夏日开胃凉菜——凉拌手撕蒜苔07-15
提要：凉拌菜无论何时都极受欢迎，特别是夏天，凉拌菜还可以开胃，今天给大家推荐凉拌手撕蒜苔。下面给大家带来一道快手方便的凉拌菜——凉拌手撕蒜苔，赶紧来试试吧！凉拌手撕蒜苔所需材料原料：蒜苔配料：辣椒油，鸡精，陈醋...
凉拌西瓜皮的做法别具创意06-03
提要：大家吃完西瓜，都习惯把皮扔了吧？其实，西瓜皮也是宝哦！做成凉拌西瓜皮也能清热消暑的哦！而且做法也是非常简单的。凉拌西瓜皮的做法很简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法做来试试。凉拌西瓜皮所需材料原料：西瓜皮，香菜配...
酸辣开胃小食——凉拌茄子07-04
提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋...
凉拌皮蛋的做法教你做Q弹凉菜06-04
提要：凉拌皮蛋美味可口，味道鲜美有劲道，凉拌皮蛋的做法很简单，炎夏可多做来吃。凉拌皮蛋的做法很简单，凉拌皮蛋有解毒的功效，味道也别具一格，一起跟着下面的食谱做来吃吧！凉拌皮蛋所需材料原料：皮蛋配料：香油，盐，糖，生抽，醋，姜凉拌皮...
分享美味的凉拌金针菇做法06-04
提要：凉拌金针菇是夏天最适合吃的凉菜，清爽味鲜，做法也是非常简单的。凉拌金针菇的做法很简单，下面就跟大家分享一下凉拌金针菇的做法，想吃的不要错过哦！凉拌金针菇所需材料原料：金针菇，黄瓜配料：香油，花椒油，生抽，糖，盐，蒜凉拌金针...
凉拌蕨菜的做法步骤分享03-02
提要：蕨菜是野菜的一种，营养非常丰富，夏季用来凉拌还非常的开胃哦！赶紧来学习凉拌蕨菜的做法。夏日多食凉拌菜有利于养生，下面给大家推荐凉拌蕨菜，营养也非常的丰富哦！赶紧来试试。凉拌蕨菜所需材料原料：蕨菜配料：麻油，陈醋，辣椒...
健康提醒感冒喉咙痛不能凉拌03-28
提要：很多人问感冒喉咙痛怎么办？答案：凉拌。没有实质性的回答都是多余的，应该要用生理盐水、威士忌来漱喉咙，喝洋甘菊茶或者是柠檬汁，还有忌刺激食物与烟酒等。感冒喉咙痛了，就要用生理盐水来漱喉咙，还需要禁烟禁酒，以免再次刺...
夏天招呼客人的美味凉菜——凉拌牛肉06-04
提要：凉拌牛肉也是一道经典美味的家常菜，而且做法简单，很适合懒人做来吃。凉拌牛肉美味可口，用来招呼客人也是非常适合的，不妨做来试试。凉拌牛肉所需材料原料：牛肉配料：辣椒油，花椒油，料酒，盐，糖，生抽，醋，姜，葱，蒜，熟白芝麻凉拌牛肉的...
夏日清凉小菜——凉拌高丽菜06-01
提要：炎热的夏天，人不但变得烦燥，胃口也变得差了，不妨跟美食达人做一份凉拌高丽菜吧！凉拌高丽菜清凉爽口，很适合夏天吃，下面一起来看看凉拌高丽菜的做法吧！凉拌高丽菜所需材料原料：高丽菜，洋葱，苹果，胡萝卜配料：美乃滋，优格，柳丁汁，糖...
开胃爽口的家常凉拌莴笋做法06-04
提要：凉拌莴笋的做法是非常简单易做的，而且开胃爽口，日常可作为一道家常凉菜食用。小编今天为大家带来凉拌莴笋的做法，想吃美味的朋友，一起跟着下面的做法来做吧！凉拌莴笋所需材料原料：莴笋配料：香油，糖，醋，盐，辣椒油，鸡精，芝麻凉拌...
凉拌麒麟菜，防治胃溃疡促进骨胶原生长02-25
提要：凉拌麒麟菜是一道保健食品，麒麟菜属于高膳食纤维食物，很有嚼头哦！凉拌麒麟菜对减肥也有一定的作用，还是一道不错的下酒菜呢。主料：干麒麟菜20g，粉丝100g，黄瓜100g。辅料：芝麻酱30g，美极鲜15ml，香油10ml，辣椒油适量，香菜少许。...
西兰花怎么做好吃，凉拌、芝士、奶酪等05-20
提要：西兰花是一种非常健康的蔬菜，那么西兰花怎么做好吃呢？我们一起来看看。蔬菜的维生素非常丰富，西兰花也是非常受欢迎的一种，因为口感极佳，那么西兰花怎么做好吃呢？接下来小编为大家介绍西兰花怎么做好吃。【西兰花怎么做...
爽甜美味凉拌藕片的做法07-04
提要：夏天相信很多朋友都喜爱吃凉拌，尤其是凉拌藕片，本文小编将为大家分享爽甜美味凉拌藕片的做法。凉拌莲藕味道清脆爽甜，可口美味，一直深受广大朋友的喜爱，尤其是在夏季，那么你会做吗？下面就让小编为大家分享一下凉拌藕片的...
黄豆芽怎么做好吃，家常凉拌黄豆芽的做法06-05
提要：黄豆芽是很常见的一种蔬菜，可是黄豆芽怎么做好吃？今天小编为大家推荐一道家常凉拌黄豆芽的做法，非常美味哦。凉拌黄豆芽是很地道的家常菜，简单易于操作，口感也比较嫩，下面我们一起来学习家常凉拌黄豆芽的做法。家常凉拌...
教你做凉拌海带丝，轻松拥有清凉一夏07-15
提要：凉拌海带丝的做法非常简单，鲜脆爽口，凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用，带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富，常吃可以提高抵抗力，它的做法也非常简单的，快来试试吧！凉拌海带丝所需材料原料：干海带，胡萝卜，红椒配料：油...
夏季开胃小吃，凉拌西兰花06-04
提要：西兰花是很多人的最爱，夏季不妨来一款凉拌西兰花，不但开胃而且营养丰富。夏季热辣辣的天气让人胃口大减，凉拌菜是最让人喜欢的，下面给大家带来凉拌西兰花的做法，赶紧来试试。凉拌西兰花所需材料原料：西兰花，彩椒配料：盐，生...
凉拌西葫芦的做法，健脾养胃减肥瘦身06-04
提要：西葫芦也称为小瓜，在炎炎的夏天吃上一份凉拌西葫芦清爽又瘦身，满足你的食欲，一起来学习下它的做法！夏天吃凉拌最爽了，绿绿的色泽让人心旷神怡，看下凉拌西葫芦的做法哦！主料：西葫芦300g。辅料：油、盐、蚝油5ml，花椒5g，生抽10m...
凉拌皮蛋的两大做法步骤06-01
提要：凉拌皮蛋是一道汉族名菜，是常见的凉拌菜，家常菜，而皮蛋为我国汉族特有的蛋加工食品，具特殊风味，能促进食欲。本文介绍凉拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q弹，蛋心又湿润香味诱人，它有一定的食疗功效，可以泻肺热、醒酒、去大肠...
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